當麻の里山を歩いてみませんか？

知らなかったんですが、當麻のお米はとても美味しいのだそうです。

きれいな水と工場があまりない環境がいいんだとか。
そんなにたくさん収穫できないので地元で消費されて、一部の飲食店に少し流れる程度だそうです。

今度のイベントの頃は、もう収穫されている頃でしょうか。

イベントで立ち寄る「ふるさと公園/ふたかみパーク當麻」は、道の駅當麻の家と隣接してまして、うまくいけばそこでそのお米も買えるかもしれません（ご購入の際は、宅配便で(汗)）

興味が出てきた方は、イベントに参加されませんか？
イベントの詳細は、こちらをごらんください
【イベント】奈良 二上山の麓でノルディックウォーキング～初めての方・ご経験者対象～
申し込みは始まってます。締め切りは、10月23日(水)のちょうど1ヶ月後です。
よろしくお願いします。


★アウリンコ かつらぎブランチは、以下の協会・企業・団体のご協力を得ております。
■NPO法人　日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）　http://jnfa.jp/

■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ （by JF-Desing.co.ltd）　
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～http://www.lapin.fi/

■サポートショップ：（株）クロス　http://www2.ocn.ne.jp/~xc.cross/
～　オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス　～


■アウリンコ　http://blog.goo.ne.jp/aurinko-osaka

【イベント】奈良 二上山の麓でノルディックウォーキング～初めての方・ご経験者対象～

かつらぎブランチ事務局です。

今日は、来月開催しますイベントのご案内です。
初心者向けのコースとなりますので、興味のある方はぜひご参加ください！！

【開催日程】 2013年10月27日（日）

【集　合】　今池親水公園（香芝市中央公民館付近）
　　　　　　※近鉄大阪線「近鉄下田駅」から徒歩約10分


大きな地図で見る

　　初心者講習参加の方は8：50am集合/初心者講習なしの方は9：30am集合

着替えをする場合は、駅や公園のトイレを利用することになりますのでご注意ください。
また、解散場所が相撲館となりますのでご注意下さい。相撲館「けはや座」（近鉄当麻寺から5分）になります。

【コース内容】
今池親水公園集合(9:30)→（近鉄二上山駅付近）→葛木二上神社→
二上山ふるさと公園（道の駅ふたかみパーク當麻）→傘堂→当麻寺→相撲館「けはや座」(11：30頃)　約６km
　　
【参加費】
　◎一般の方500円
　◎かんなか・ＪＮＦＡ会員300円
　　（共に保険料含む）
　　　※かんなか(関西ノルディックウォーキングなかま）

【レンタルポール】
　今回のイベントでは、ポールの貸出しいたします。
　レンタルポール：300円／1組（要事前申込）

【募集定員】
　先着順20名で締め切りとさせていただきます。
　参加申し込みしめきり10月23日(水)定員になり次第締切り
　
【ご注意】
　※中止の判断基準は 実施日2日前の10月25日（金）の正午の時点で、
　以下の基準に達した場合に中止とします。
　
　★開催日の10月27日（日）の奈良の降水確率が50％以上
　
　中止の場合、お申し込み時のメールアドレスにご案内いたします。
　また、ブログに告知しますのでご参加申し込みをされた方は、忘れずにご確認願います。
　ブログ　http: katsubura.blog.fc2.com/

【キャンセル】
　お申し込みをされた方のキャンセルは10月24日（木）まででお願いします。

【申込・問合せ】
「アウリンコ　かつらぎブランチ」　E-mail：[e-mail]
　(連絡先)：ノルディックウォーキング専門店　スポーツショップ クロス（担当：たるぐち）
　大阪市天王寺区真田山町5-41（営業時間：10時30分～20時／定休日：火曜日）
　電話： [phone]

【おねがい】
メールでお申し込みをされる場合は、メール文に以下内容を入力してください。
※下記内容をコピー・貼り付けし、入力されると便利です。

メール件名：
【20131027　かつぶら 香芝～当麻寺】参加申し込みについて
*****************************************************
10月27日（日）開催　かつぶら 香芝～当麻寺　参加申し込み
■名前【　　　　　　　　　　　】　■生年月日【　　　　　　　　　　】
■住所【〒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　】
　【　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　】
■連絡先【　　　　　　　　　　/携帯電話　　　　　　　　　】
■PCメールアドレス【　　　　　　　　　　　　　　　　　　　】
■携帯電話メールアドレス【　　　　　　　　　　　　　　　　　】
当イベントに関して、こちらからのメール連絡は、どちらを希望されますか？
【　携帯電話メールアドレス　／　PCメールアドレス　】
※携帯電話メールアドレスの場合、PCからのメール受信OKかご確認願います。
■ノルディックウォーキング経験　【　ある　　/　　ない　】
■レンタルポールを希望　【　する　　/　　しない　　】
※レンタルポール希望の場合・・・身長　【　　　　 cm 】
*****************************************************
※ 当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって
管理するとともに、ノルディックウォーキングイベント以外の目的で、事前の
承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。


★アウリンコ かつらぎブランチは、以下の協会・企業・団体のご協力を得ております。
■NPO法人　日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）　http://jnfa.jp/

■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ （by JF-Desing.co.ltd）　
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～http://www.lapin.fi/

■サポートショップ：（株）クロス　http://www2.ocn.ne.jp/~xc.cross/
～　オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス　～


■アウリンコ　http://blog.goo.ne.jp/aurinko-osaka

【イベント】かつらぎ初イベントやります！

かつらぎブランチでは、初イベントを計画中です！

香芝市役所から二上山の麓をノルディックウォーキングします。


休憩時間を入れて2時間ぐらいのルートで、初心者の方でも歩きやすいコースになってます。

また、全くの初めての方にはウォーキングの前に、初心者講習をしてから参加して頂く予定です。

計画が決まり次第ブログにアップしますので、今しばらくお待ちくださいm(_ _)m

【はじめまして】アウリンコ かつらぎブランチです

はじめまして、アウリンコ かつらぎブランチ　です。

この度、葛城でノルディックウォーキングを楽しもうと活動を始めています。
10月には初イベントを開催予定で、現在準備中です。

ではでは、まずは説明から。

■ノルディックウォーキングって？

2本のポールを使って歩行することにより、通常のウォーキングよりも
運動効率がよく、膝の負担も少ないフィットネススポーツです。

もともとは、クロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして始まりました。
その後、フィンランドで1997年に『ノルディックウォーキング』という名前で、
一般のスポーツとして普及が始まりました。全世界で800万人ぐらいの方々が
ノルディックウォーキングを楽しんでいます。

特徴は、最初にも説明した2本のポール。
このポールを使って歩くことで、膝の負担を軽くしながらも全身の運動量が増加する効果があります。

正しいフォームで歩けば、ウォーキングよりも20%多めにカロリーを消費するというデータもあります。
ジョギングはちょっと、、、という方もこれなら簡単に始められますよ。

■名前の「アウリンコ」って？

大阪を中心に活動しているノルディックウォーキングサークルです。
大阪城公園で第2日曜・第4土曜に定例会をしています。
かつらぎブランチ事務局の私は、ここでインストラクターとして活動しています。

詳しくはこちらから。
アウリンコのブログ

ちなみに、アウリンコとはフィンランド語で「太陽」という意味になります。


では、ちょっと長くなったので、続きは次でm(_ _)m