5月の定例会のお知らせです。
GWのまっただ中ですが^^;、定例会がございます。
今月はイベントとして、當麻の牡丹を見にいく予定でしたが、
どうやら牡丹の時期には少し遅いかも、と當麻寺の方からお聞きしております。
つきましては、"プチ”イベントとして當麻寺まで行って、まだ咲いているようで
あれば見学する、という形にしたいと思っております。
そのため、いつものような周回コースではなく、
當麻寺での解散になりますので、
お気をつけ下さい。
【開催日】
2014年5月4日（日）【集 合】
今池親水公園（香芝市中央公民館付近）
大きな地図で見る
初心者講習参加の方は
8：40am集合
初心者講習なしの方は
9：00am集合
以下の電車をご利用いただけると便利です。
[大阪方面からお越しの場合]
近鉄鶴橋駅 大阪線 ７時５７分発 準急 榛原（はいばら）行き「下田」駅下車 ８時３５分着
[ＪＲご利用の場合]
ＪＲ王寺駅 和歌山線 ８時０５分発 和歌山行き「香芝」駅下車 ８時１７分着 集合場所まで徒歩約15分
奈良の方はＪＲを利用するかもしれませんが、大阪の方は近鉄鶴橋からがいいと思います。
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【解散】
當麻寺（近鉄・南大阪線「当麻寺」駅が最寄り駅になります）
※一部のスタッフはスタートの公園まで戻りますが、このイベントが終了後となります。
そのタイミングで良ければ、公園までご一緒に戻ることも可能です。
公園到着時間は未定となりますのでご了承ください。
【参加費】
◎一般の方 100円
◎関西ノルディックウォーキング協会会員 0円
（共に保険料含む）【レンタルポール】
ポールの貸出しいたします。 レンタルポール：400円／1組（要事前申込）
【募集定員】
先着順20名で締め切りとさせていただきます。
【参加される方へお願い】
●スポーツのできる服装、歩きやすい履き慣れたシューズでお越しください。
また、両手にポールを持ちますので、ザック・ウエストポーチの利用をお勧めします。
●ノルディックウォーキング中の雨降りに備え、雨具の準備をお勧めします。
●体温調節できるよう、薄手の服装（重ね着）などでの参加をお勧めします。
薄手の手袋、汗拭き用のタオルや着替えがあると良いかと思います。
●運動前・運動中・運動後にはこまめな水分補給が非常に大切です。
飲み物の準備を忘れずに、ノルディックウォーキング中は必ず携行をお願いします。
なお、飲み物にはスポーツドリンクの携行をお勧めします。
【開催基準】
※中止の判断基準は 実施日2日前の金曜日の正午の時点で、以下の基準に達した場合に中止とします。 ★開催日の奈良の降水確率が50％以上 中止の場合、お申し込み時のメールアドレスにご案内いたします。また、ブログに告知しますのでご参加申し込みをされた方は、忘れずにご確認願います。
ブログ http://katsubura.blog.fc2.com/
【キャンセル】
お申し込みをされた方のキャンセルは
開催日の3日前（木曜日）まででお願いします。
【申込・問合せ】
「アウリンコ かつらぎブランチ」
E-mail：katsubura@gmail.com
ノルディックウォーキング専門店 スポーツショップ クロス（担当：たるぐち）
大阪市天王寺区真田山町5-41（営業時間：10時30分～20時／定休日：火曜日）電話： 06-6768-3438
【おねがい】
メールでお申し込みをされる場合は、メール文に以下内容を入力してください。
※下記内容をコピー・貼り付けし、入力されると便利です。
メール件名：
【2014 かつぶら 定例会】参加申し込みについて
*****************************************************
■参加月【4月 5月 6月 7月 8月 9月】
■名前【 】
■生年月日【 】
■住所【〒 】
【 】
■連絡先電話番号【 】
■PCメールアドレス【 】
■携帯電話メールアドレス【 】
当イベントに関して、こちらからのメール連絡は、どちらを希望されますか？
【 携帯電話メールアドレス ／ PCメールアドレス 】
※携帯電話メールアドレスの場合、PCからのメール受信OKかご確認願います。
■ノルディックウォーキング経験 【 ある / ない 】
■レンタルポールを希望 【 する / しない 】
※レンタルポール希望の場合・・・身長 【 cm 】
*****************************************************
※当方が知り得た個人情報の保持については、細心の注意をもって
管理するとともに、ノルディックウォーキングイベント以外の目的で、事前の
承諾なく第三者に対して直接、間接を問わず漏洩しないものとします。
★アウリンコ かつらぎブランチは、以下の協会・企業・団体のご協力を得ております。
■関西ノルディックウォーキング協会
■NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会（JNFA） http://jnfa.jp/
■サポートメーカー：Lapinノルディックフィットネスクラブ （by JF-Desing.co.ltd）
～ オールシーズン楽しめるノルディックスポーツのスペシャリスト ～http://www.lapin.fi/
■サポートショップ：（株）クロス http://www2.ocn.ne.jp/~xc.cross/
～ オールシーズンノルディックフィットネス！専門店クロス ～
■アウリンコ http://blog.goo.ne.jp/aurinko-osaka
テーマ : ウォーキング
ジャンル : ヘルス・ダイエット
